Entreprises
Quand les équipes s'épuisent en silence
La pression s'accumule, les journées s'enchaînent, et à un moment le corps et la tête disent stop. Pas forcément de façon spectaculaire, juste cette fatigue qui ne part plus, cette concentration qui flanche, ce climat qui se tend doucement.
Prendre soin de vos équipes, ce n'est pas un luxe. C'est ce qui permet de durer.
La Journée Bien-être au Travail
Une journée pour souffler, se reconnecter, repartir autrement.
Un atelier collectif de 2h (plutôt en matinée) :
Pour comprendre ce qui se passe dans le corps sous pression, reconnaître les signaux de surcharge, et repartir avec des outils concrets utilisables dès le lendemain : techniques respiratoires, micro exercices au bureau, outils de récupération mentale.
Des pauses massage individuelles :
Organisées en amont et en aval de l'atelier, selon les horaires de chacun.
Habillé, 20 à 30 minutes par personne : le temps de relâcher ce qui s'accumule sans empiéter sur l'organisation de la journée.
Groupe limité pour préserver la qualité de l'expérience.
Format adapté à vos contraintes d'organisation.
Des formats plus courts
Pas disponible sur une journée entière ?
L'atelier gestion du stress et la pause massage peuvent aussi être proposés séparément, selon vos besoins et votre agenda.
Toutes les interventions s'inscrivent dans une démarche QVT concrète ; pas de grands discours, des actions qui se sentent.
Toutes les interventions sont adaptées aux contraintes de votre établissement.
Devis sur demande.
Interventions non médicales, pratiques de bien-être uniquement.
Pause Bien Etre au Travail
Vous souhaitez proposer ce moment à l'ensemble de vos salariés sur leur temps de travail ?